STAND

DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

s. 45-1

Moa-seogi

Samlet fødder stand

s. 45-2

Dwichook-moa-seogi

Stand med samlede hæle (hilsestand)

s. 35

Naranhi-seogi

Parallel stand

s. 38

Joochoom-seogi

Hestestand

s. 42

Apkoobi

Lang stand

s. 40

Apseogi

Kort stand

s. 50-1

Gibon-joonbi-seogi

Klarstand ved grundteknik

 

HÅNDTEKNIK

DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

s. 60-18

Arae hechyomakki

Lav sektion “adskille” blokering

s. 59-15

Arae-makki

Lav sektion blokering

s. 59-10

Momtongmakki

Midter sektion blokering

s. 59-11

Momtong anmakki

Midter sektion blokering (modsat arm / ben)

s. 56-1

Eolgulmakki

Høj sektion blokering

s. 77-1

Eolgul jireugi

Slag høj sektion

s. 77-2

Momtong jireugi

Slag midter sektion

s. 77-3

Arae jireugi

Slag lav sektion

 

BENTEKNIK

DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

s. 102

Naeryo-chagi

Nedadgående spark

s. 103

Bakat-chagi

Udadgående spark

s. 102

An-chagi

Indadgående spark

s. 94

Ap-chagi

Front spark

 

TEORI

DTaF’s officielle grundteknikbog

Koreansk

Dansk

s. 8

Jumeok

Knyttet hånd

s. 74

Jireugi

Slag fra hoften m. knyttet hånd

s. 93

Chagi

Spark

 

Ap

Front

 

An

Inderside/indadgående

 

Bakat

Yderside/udadgående

 

Arae

Lav sektion

 

Momtong

Midter sektion

 

Eolgul

Høj sektion

 

Charyeo

Indtag hilsestand

 

Kyeongne

Hils (buk)

 

Joonbi

Indtag klarstand

 

Keuman

Stop og indtag startposition

 

Dirro dorra

180 graders vending

 

Zuu

Hvil/slap af

 

Do bok

Taekwondo dragt

 

Do jang

Taekwondo træningssal

 

Toga-nim

Træner under 1. dan

 

Kyosa-nim

Træner 1-3 dan

 

Sabum-nim

Træner 4. dan og mere

 

Kukki jedeharjo kyeongne

Hilsen til nationalflag

 

Nødværgeretten § 13

Se bilag 1

 

Hvad betyder Taekwondo

Se bilag 2