Mandag i uge 8, holder vi en særlig voksentræning.

Vi starter med at få pulsen op, hvorefter vi arbejder med teknik og balance. Sidste del af træningen handler om at få luft under fødderne, som del af vores tema; "flyvende februar". Vi arbejder med flyvespark efter niveau, og målet er, at alle kan et nyt når de går derfra.

Meld jer gerne til, så jeg kan få en fornemmelse af, hvor mange bælter der dukker op.

De bedste hilsner

Kyosa-nim Claus