Vi holder en åben træning 2. påskedag for voksne

Vi tager en fælles opvarmning og lidt udstrækning, hvorefter programmet er åbent. Det betyder at der er 2 faste spor, hvor man kan vælge mulighed 1 eller mulighed 2, eller man kan på dagen foreslå et fokus, og så vil træneren sørge for at lave noget om det.

De to faste spor er;

A) grundteknik og taegeuk

B) kombinationsspark + flyvende elementer.

Vi ses.

Claus