Kære alle,

Så er der fællestræning for alle junior og senior medlemmer.

Denne gang bliver det træning med kampvest! Træningen er lavet til at dække ALLE, lige fra dem, der ikke har brugt en kampvest tidligere og til dem, der har meget erfaring. Vi passer på hinanden - også denne aften!

Træningsmæssigt betyder det at vi skal lave enkeltspark, step, kontrateknikker, kombinationsteknikker, øvelser i taktik og det bliver "old school"! 

Venlig hilsen
Carsten