Bosei træningsweekend
Kære udøvere
Roskilde Taekwondoklub tilbyder nu igen et træningsretreat på idrætshøjskolen Bosei den 14.–15. marts.
Bosei Idrætshøjskole var tidligere en japansk kostskole ejet af Tokai University, som i 2008 blev solgt til den danske højskolebevægelse for 1 kr. (et sandt røverkøb) – dog med den betingelse, at stedet fortsat skulle fungere som højskole med et japansk twist. Heraf opstod en højskole med mulighed for fordybelse i japansk sprog og kampsport, som siden har udviklet sig til også at omfatte flere asiatiske kulturer, herunder naturligvis koreansk kultur og taekwondo.
Bosei-weekenden giver mulighed for at være højskoleelev for en dag. Tidligere elev og træner for voksen-begynderholdet, Kristian, arrangerer 1,5 døgn med træning, tre måltider, saunagus og overnatning for Roskildes udøvere.
Prisen for overnatning, tre buffetmåltider, frugt, kage samt saunagus er 1.040 kr.
Programmet fremgår nedenfor, og har man spørgsmål, er man meget velkommen til at kontakte Kristian.
Lørdag
8:00 mødes ved Roskilde Taekwondoklub
9:00 Ankomst og check-in ved Idrætshøjskolen Bosei
9:30 Træningspas 1
12:00 Frokost
13:00 Træningspas 2. Udendørs træning, hvis vejret tillader
det.
15:00 Saftevand og frugt
15:30 Træningspas 3
18:00 Aftensmad
19:00 Saunagus
20:30 Hygge
Søndag:
8:30 Træningspas 4.
10:00 Brunch
11:00 Træningspas 5.
12:00 Check-ud og afgang fra Idrætshøjskolen Bosei
13:30 Ankomst ved Roskilde Taekwondoklub
Praktisk
Der kan være ændringer til programmet. Udover det nødvendige
til overnatning, må I gerne tage følgende ekstra med:
Sengelinned
Ekstra dobok(s) og / eller træningstøj til
indendørs/udendørs aktiviteter
Egne drikkevarer til lørdag aften og ellers kan det købes i
Præstø
Udendørssko
Håndklæder
Badetøj til saunagus
Pris:
- Overnatning, 3Xbuffet, saunagus, frugt, saft og kage, lokaler - 1.040,00 DKK
Tilmeldingskrav
- Alderskrav: Fra 13 år til og med 99 år