Sådan fungerer bælter og graduering
En graduering er en prøve, hvor du viser, at du kan pensum til næste bælte. Består du, får du det nye bælte. Denne side forklarer systemet — de konkrete krav til hvert bælte står under Kup-bælter.
De tre slags grader
- Mon-grader
- Børnegrader for de under 9 år. De findes, fordi de yngste har brug for at mærke fremgang oftere end voksne. Se Mon-bælter.
- Kup-grader
- Elevgraderne — de farvede bælter. Der er 10 i alt, og de tælles nedad: du starter på 10. kup og arbejder dig frem mod 1. kup. Se Kup-bælter.
- Poom- og dan-grader
- Sortbæltegraderne. Her tælles opad: 1. dan er den første, og der er 10 dan-grader i alt. Se Poom- og dan-bælter.
Du skal altså igennem 10 bælteprøver, før du kan gå op til din første sortbælteprøve.
Der er 4 poom-grader og 10 dan-grader. 1.–9. dan tager man ved graduering; 10. dan tildeles som æresgrad, og der er kun ganske få i verden, der har den.
Poom eller dan?
Er du 15 år eller ældre, når du består din første sortbælteprøve, får du 1. dan — et sort bælte.
Er du under 15 år, får du 1. poom. Poom-bæltet er halvt rødt og halvt sort. Du skal ikke til en ny graduering for at få dit sorte bælte:
- Har du 1., 2. eller 3. poom, skifter du til sort bælte den dag, du fylder 15 år.
- Har du 4. poom, skifter du til sort bælte, når du fylder 18 år.
Vejen fra hvidt til sort bælte
| Grad | Bælte |
|---|---|
| 10. kup | Hvidt bælte med gul snip |
| 9. kup | Gult bælte |
| 8. kup | Orange bælte |
| 7. kup | Grønt bælte |
| 6. kup | Blåt bælte |
| 5. kup | Blåt bælte med rød snip |
| 4. kup | Rødt bælte |
| 3. kup | Rødt bælte med en sort snip |
| 2. kup | Rødt bælte med to sorte snipper |
| 1. kup | Rødt bælte med tre sorte snipper |
| 1. dan / 1. poom | Sort bælte |
Hvornår kan du gå op?
Der er to betingelser:
- Der skal gå mindst tre måneder mellem to gradueringer.
- Din træner skal indstille dig. Det sker kun, hvis træneren vurderer, at du kan bestå.
Du skal altså ikke selv tilmelde dig eller bede om at komme op. Bliv ved med at komme til træning, så tager træneren det op med dig, når du er klar. Er du i tvivl om, hvor du står, så spørg din træner efter træningen — det er helt normalt at spørge.
Bliver du ikke indstillet denne gang, er det ikke en afvisning. Det betyder kun, at der er et stykke pensum mere, der skal sidde først.
Er du helt ny, går der typisk tre til fire måneders træning, før du kan gå til din første graduering. Kommer du ikke fast til træning, går der længere tid. Der går også længere tid mellem gradueringerne, når du kommer op i de højere grader — der er mere at lære, og der bliver set mere på detaljerne.
Teoriprøve fra 4. kup
Fra og med gradueringen til 4. kup skal du bestå en skriftlig teoriprøve for at kunne blive indstillet. Du får prøven til en almindelig træning en til to uger før gradueringen, og du skal have mindst 75 % rigtige.
Er du på et lavere bælte, er der ingen skriftlig prøve — i stedet får du mundtlig teori under selve gradueringen.
Teorien er de koreanske ord og begreberne bag dem. Den står i pensum til dit bælte.
Hvornår og hvor foregår gradueringerne?
| Grad | Hvor ofte | Hvor |
|---|---|---|
| Mon-grader | fire gange om året: marts, juni, september og december | til en almindelig træning, af holdets egne trænere |
| Kup-grader | ca. hver anden måned, som regel en søndag | i klubbens egne lokaler, af klubbens sortbælter |
| Poom- og dan-grader | to gange om året | officiel dan-graduering — klubben går normalt til KeoSanDo i Solrød |
De konkrete datoer ligger i kalenderen under "Kupgraduering".
Hvad koster det?
- Graduering: 50 kr.
- Nyt bælte: 50 kr.
- Snipper på bæltet: gratis
Se Priser for kontingent og øvrige beløb.
Hvordan forbereder du dig?
Pensum til dit næste bælte står på bæltets egen side under Kup-bælter.
Vil du øve hjemme, ligger der flashcards og videoer under Links og hjemmetræning.
Kravene til hvert bælte er fastsat af Dansk Taekwondo Forbund sammen med World Taekwondo. De er de samme i alle danske klubber, så et bælte taget her gælder også, hvis du flytter og skifter klub.