Kukkiwons officielle videoer

Kukkiwon er taekwondos hovedkvarter i Sydkorea. Det er Kukkiwon, der fastlægger mønstrene: taeguk til de farvede bælter og poomsae fra sort bælte. Videoerne her er Kukkiwons egne gennemgange, og de er gode at øve efter derhjemme.

Hvilket mønster du skal kunne til dit næste bælte, står i pensum under Kup-bælter og Poom- og dan-bælter. Går dit barn på Mon, har Mon-træneren lavet sine egne videoer — se Mon-bælter.

Taeguk — til de farvede bælter

Til gult bælte (9. kup): Taeguk Il Jang

Gult bælte

Til orange bælte (8. kup): Taeguk Yi Jang

Orange bælte

Til grønt bælte (7. kup): Taeguk Sam Jang

Grønt bælte

Til blåt bælte (6. kup): Taeguk Sa Jang

Blåt bælte

Til blåt bælte med rød snip (5. kup): Taeguk Oh Jang

Blåt bælte med rød snip

Til rødt bælte (4. kup): Taeguk Yuk Jang

Rødt bælte

Til rødt bælte med en sort snip (3. kup): Taeguk Chil Jang

Rødt bælte med en sort snip

Til rødt bælte med to sorte snipper (2. kup): Taeguk Pal Jang

Rødt bælte med to sorte snipper

Poomsae — til sort bælte

Til 1. dan: Koryo

Sort bælte, 1. dan

Til 2. dan: Geumgang

Sort bælte, 2. dan

Til 3. dan: Taebaek

Sort bælte, 3. dan

Til 4. dan: Pyeongwon

Sort bælte, 4. dan

Til 5. dan: Sipjin

Sort bælte, 5. dan

Til 6. dan: Jitae

Sort bælte, 6. dan

Til 7. dan: Chonkwon

Sort bælte, 7. dan

Til 8. dan: Hansu

Sort bælte, 8. dan

Til 9. dan: Ilyeo

Sort bælte, 9. dan